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为进一步增强我校教职工心理健康意识，促进教职工更好地进行自我ω心理调适、舒缓压力，提高幸№福指数，5月17日，我校全体教职工在报告厅开展了《润心启慧，自我赋能——教师情绪管理》的专→题心理健康活动。

活动由我校心理咨询师刘大红老师组织实施。以轻松有趣的游戏引入，用风趣幽默的语言和生动〖形象的案例，深入浅出地讲解了压力的定『义与种类，引导大家认识了情绪特征以及如何进行情绪调节◥和管理，为全体教职工⊙在工作和生活中缓解压力、疏导情绪提供了科学、有效的方法。实ㄨ现压力与个人承受力的平衡，维护身心健康♀，提◣升抗压能力，助力事业发展。

讲座过程ぷ中，台上台下互动频繁，老师们积极的参与各类游戏，整个报告厅气氛活跃。

我校一直高⌒　度重视和关心师生身心健康，并把大力开展各类提升心理健康意识的讲座。今后，学校将继续积极落实有关重要举■措，不断把“快乐工作”的心理健▽康理念融入到教职工日常工作和生活之中。